“お金・仕事・家族”に縛られすぎない生き方へ〜 失われた30年を超えて、“これからの30年”を自分でつくるために 〜


これまでの30年と、これからの30年

かつての日本では、
「安定した会社で長く働く」ことが何より大切とされていました。
住宅ローンを組み、マイホームを手に入れ、家族を養う。
そんな“人生の正解”が、社会全体で共有されていた時代です。

でも、いま
世界は変わり、働き方も、生き方も、家族のかたちすらも多様化しています。
私たちは今、「これからの30年」をどう生きていくのか?
自分で選び、考える必要のある時代に入っているのかもしれません。


「3つの呪縛」が、私たちを縛っていないだろうか?

① お金の呪縛:「もっと稼がなきゃ不安」という思い込み

「老後が心配」「子どもの教育費がかかる」「もし病気になったら…」
不安を感じるのは当然です。

でも実際には、「いくら稼ぐか」よりも、
“どう使っているか”の方が大きな不安の原因になっているという研究もあります。

  • 収支の把握ができていない
  • サブスクや保険、なんとなく続けている出費
  • “もしもの不安”のために、今を犠牲にしてしまっている

これらは見直せば、「お金に縛られていた自分」から少し自由になれる第一歩かもしれません。


② 仕事の呪縛:「この会社で頑張るしかない」という思い込み

長く勤めた会社に愛着があるのは自然なこと。
でも、「この道しかない」と思い込んでしまうと、
目の前の選択肢が見えなくなってしまうこともあります。

実は、今の日本では…

  • 週3勤務・フレックス・リモートなど多様な働き方が急増
  • 副業やスキルシェアで、収入を分散できる時代
  • 会社を辞めなくても「別の肩書き」を持つ人が増加中

「自分に合う働き方は、自分でつくっていい」
そんな風に、少し視野を広げてみることが、行き詰まり感からの突破口になることも。


③ 家族の呪縛:「守らなければいけない」というプレッシャー

家族を守りたい。その思いはきっと間違っていません。

でも、「自分を犠牲にすること=家族を守ること」ではないのも、また事実です。

  • 本音を話せず、体調や心がボロボロになる
  • 期待に応えようとしすぎて、自分のやりたいことが分からなくなる

家族との関係は、「義務」ではなく、「一緒に幸せをつくっていく」もの。
たまには、“自分の気持ち”も、話していいんです。


小さな選択が、「自由な生き方」をつくっていく

今すぐ転職や移住をしなくても、
日々の中に「選び直せること」は意外とたくさんあります。

  • 固定費の見直し(サブスク・保険など)
  • 1日の働き方の中で変えられる時間帯や業務スタイルの工夫
  • 家族との対話を増やす(お金・暮らし・老後のことも)
  • 自分の「本当に欲しい暮らし」を書き出してみる

「いきなり大きく変えようとしなくてもいい」
大切なのは、“自分に選択肢がある”と気づくことです。


「未来をつくるのは、これからのあなた」

かつての日本社会は「みんなで同じ方向を向いていたから安心だった」のかもしれません。
でも、もうその道は用意されていません。

だからこそ、
これからの30年は、「自分の頭で考え、自分で選ぶ」時代。
そこには、しんどさもあるけれど、自由と希望があるとも言えます。


もし今、不安を感じているのなら、チャンスでもある。

それは、「変えられるかもしれない」と心が教えてくれているからです。


今日のちいさなおくりもの

  • 家計簿アプリで、固定費をチェックしてみる
  • 家族と「理想の暮らし」について雑談してみる
  • 「自分が本当にやりたいこと」を3つ書いてみる

最後に

あなたの人生は、あなただけのものです。
失われた30年に何かを奪われたとしても、
「これからの30年」は、自分の手で取り戻せます。

焦らず、小さな一歩から。
今日も一緒に、一歩ずつ前へ歩んでいきましょう。


💡専門用語のやさしい解説(今回登場した言葉)

用語意味
固定費毎月決まって支払うお金(家賃、保険、通信費など)
サブスク月額で利用するサービス(動画、音楽、雑誌など)
スキルシェア自分の得意やスキルを誰かに提供する仕事の形
フレックス勤務時間を自分で調整できる働き方
副業本業以外に収入を得るための仕事

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