“好き”に理由なんていらない

― 価値のあることじゃなくて、心が動くことを大切にしたい ―

たとえば
「意味がないかもしれないけど、これが好き」
「なんで好きなの？って聞かれても困るけど、どうしても心が動く」

そんなふうに、人にうまく説明できない“好き”ってありませんか？

大人になると、「なぜそれがいいのか」「何の役に立つのか」が
いつのまにか大切にされすぎてしまって、
“ただ好きだから”という感情に自信が持てなくなることがあります。

でも、理由がない好きこそ、あなた自身を表す感情です。
今日は、「“好き”に理由なんていらない」と
自分に許可を出してあげる1日にしませんか？

40代「意味のあること」に追われすぎていない？

30代後半から40代。
キャリア、子育て、親のこと、自分の健康や老後のこと。
人生のいろんなバランスを取ろうとする時期だからこそ、
“意味のある選択”や“役に立つこと”に価値を置きたくなります。

でも、気づいていますか？
役に立つものだけに囲まれた暮らしは、
実は心が痩せていくこともあるんです。

心が動かないのに“正しい選択”を重ねていくと、
いつか「私は何が好きだったっけ？」と
自分自身の輪郭がぼやけてしまいます。

人に語れないような“好き”があったとして、
それはとても個人的で、たった一人のあなたにしかわからない感覚です。

でも、それでいいのです。
「好き」は、それだけであなたを満たす小さな灯り。

たとえば…

理由がなくても、意味がなくても、
あなたの心がゆるむなら、それは生きる力そのものです。

もし「私は何が好きか分からない」と思っているなら、
こんな問いを使って、今日の自分を見つけてみてください：

どれも思い浮かばなかったら、今日1日だけ、
“効率”を忘れて過ごしてみるのもおすすめです。

“好き”を大切にすることは、
わがままでも、甘えでもありません。

むしろ、それを受け入れることで、
自分の人生に責任を持てるようになるのです。

他人の評価ではなく、
「私はこれが好きだから」という理由で選んだものが
日常に増えていくと、暮らしの満足度は確実に上がっていきます。

「“好き”を見つけて、味方にしてあげる」

自分の“好き”を見つけて、それを認めてあげること。
それは、大人になった今だからこそできる、心の栄養補給です。

この週末、意味や成果から少し離れて、
ただ心が動くものに目を向けてみてください。

あなたが「これ、なんか好きだな」と感じるその気持ちは、
未来のあなたをそっと導いてくれる小さな光かもしれません。