「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。
土曜日のテーマは今週の振り返りです。
１週間の振り返り
テーマ：健康と歯の深い関係～あなたの歯は一生の宝物～
📓学び
- 歯の健康は、全身の健康と密接に関係している。
- 日々のケアと定期的な歯科検診が大切。
行動
- 毎日の歯磨きに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れる。
- 3ヶ月に一度、歯科検診の予約をする。
- 食生活を見直し、過剰な糖分摂取を控える。
テーマ：ライフスタイルを変える5つの思考法！地動説に学ぶ新しい生き方
📓学び
- 固定観念にとらわれず、自分の心の声に耳を傾ける。
- 変化を恐れず、常に学び続ける。
行動
- 「本当にそうなの？」と、自分の固定観念を見つめ直してみる。
- ずっと気になっていた習い事や趣味に、一歩踏み出してみる。
- 新しい本を1冊手に取り、新しい考え方に触れる。
テーマ：リーダーシップとは「背中を押す力」～新しい視点で考える真のリーダーシップ～
📓学び
- リーダーシップは、誰もが持っている力。
- 周囲を支え、励ますこともリーダーシップ。
行動
- 周囲の人に積極的に声をかけ、困っている人がいれば手を差し伸べる。
- チームやグループで活動する際、メンバーの意見に耳を傾け、尊重する。
- 人の良い所を見つけて言葉にして伝える。
テーマ：旬のいちごを堪能！関東のおすすめいちご狩りスポットBest3
📓学び
- 旬の食材を味わうことは、心と体のリフレッシュになる。
- 自然に触れる体験は、ストレス解消に効果的。
ちいさな楽しみ
- 週末に、日帰り旅行やピクニックを計画する。
- 旬の食材を使った料理に挑戦する。
- 植物を育てるなど、自然に触れる趣味を始める。
テーマ：複利の魔法！少額投資で未来の大きな実りを手に入れよう！
📓学び
- 複利は、長期投資で大きな効果を発揮する。
- 少額からでも、複利の効果で将来の資産を増やせる。
行動
- 家計を見直し、毎月投資に回せる金額を決める。
- つみたてNISAの口座を開設し、少額から投資を始める。
- 投資に関する本や記事を読み、知識を深める。
おわりに
今週も「ちいさなおくりもの」をお読みいただき、ありがとうございました！
毎日のちょっとした気づきや行動が、あなたの人生を豊かにする「ちいさなおくりもの」となりますように。
来週も、あなたの心に寄り添う記事をお届けしますので、お楽しみに♪
あなたにとって、素敵な1週間になりますように！
