「ひとりで旅するなんて、自分には無理」
そう思っていたわたしが、ある日ふと、電車に乗って“知らない町”へ出かけてみました。
きっかけは、なんとなくの疲れと、
「誰かの予定じゃなく、自分のペースで動いてみたい」そんな気持ちでした。
特別な場所じゃなくてもいい。
遠くなくてもいい。
“自分を取り戻す時間”は、案外、すぐそばにあるのかもしれません。
なぜ「ひとり旅」だったのか？（身近なきっかけ）
仕事も家庭も、毎日が予定でびっしり。
気づけば「ちゃんと休めてない」ことに疲れていたんです。
誰かに合わせて旅をすると、
- ごはんの時間も
- 行く場所も
- 写真を撮るタイミングも
無意識に気を使ってしまって「休んだはずなのに疲れてる…」ということも。
「もっと自由に、誰にも気を使わず、ゆっくり歩いてみたい」
そう思って選んだのが、電車で1時間の港町でした。
初めてのひとり旅、なにをしたの？（リアルな体験）
本当に、ただ歩いただけなんです。
- 朝9時に出発して
- 静かな駅で降りて
- 海辺のベンチに座って、コーヒーを飲んで
- 古い商店街を歩いて
- ぽつんと入ったカフェで、ひとりランチを食べて
夕方、宿にチェックインして、温泉に入りました。
スマホは最小限。
本を1冊だけ持っていって、あとは、ただ“自分の目で見る”という旅。
「SNSに載せるわけじゃない」
「誰かに話すためじゃない」
そんな時間を過ごすのは、いつぶりだっただろう。
「ああ、これが“わたし”なんだ」気づきの瞬間
海のにおい。
夕暮れの音。
知らない町の、なんてことない会話。
ぜんぶが、今の自分に沁みました。
そして、ふとこんなことを思ったんです。
「わたし、いつから“ちゃんとしなきゃ”ばっかり考えてたんだろう」
「こんなにゆっくり歩くの、いつぶりだろう」
旅をしたというより、“わたしに戻る”時間だった。
遠くに行かなくても、特別な場所じゃなくても、
「自分とつながる旅」って、すごく身近にあったんだと思いました。
ひとり旅で見つけた、3つの「わたしのかけら」
① 静けさの中で「ほんとうの声」が聞こえる
→ 誰にも合わせない時間だからこそ、心の中の「疲れたな」「こうしたい」が自然に浮かぶ。
② ひとりは“さみしい”じゃなくて“自由”だった
→ ランチの時間、歩くペース、本を読む場所も自由。“好き”を選ぶ感覚がよみがえった。
③ わたしにも「立ち止まっていい」時間が必要だった
→ 忙しさや責任から少しだけ離れて、「わたしはこれから、どうしたい？」を考える余白ができた。
旅は「遠く」じゃなく「深く」だった
ひとり旅は、勇気がいることかもしれません。
でも、行き先は有名観光地じゃなくてもいいんです。
大切なのは、「どこに行くか」より、
「そこで自分とどう出会うか」。
40代は、暮らしも仕事も変化の多い時期。
だからこそ、たまには自分の“輪郭”を確かめる旅に出てみませんか？
次の週末、ふと気になっていた町へ。
スマホじゃなく、心のコンパスに従って歩いてみる。
あなたのすぐそばにも、
きっと「忘れていたわたし」が、そっと待っているかもしれません。
