人生

〜ちょっと深呼吸しませんか？〜はじめに日々、私たちはいろんな役割を背負いながら生きています。仕事、家事、育児、人間関係…。「ちゃんとやらなきゃ」と思えば思うほど、心は知らず知らずのうちにすり減っていく...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。月曜日のテーマ：朝五分、コップ一杯の習慣が私を変えたポイント： 今の朝の過ごし方を振り返り、時間に追われていな...

慌ただしい毎日の中で、ふと立ち止まって「自分の心と体の声」に耳を傾けてみませんか？来週のブログでは、頑張るあなたをそっと支え、日々の暮らしに小さな幸せと心地よさをもたらすヒントをたくさんお届けします「...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。テーマ：自宅で運動習慣！オンラインフィットネス活用法週の始まりは、身体と心をほぐす「おうち運動」のお話でした。...

「ちいさなおくりもの」へご訪問頂きありがとうございます。4/14から4/18の記事は「5日間で “暮らしの質” がぐっと上がるヒント集」を紹介します！4月に入り、新生活が始まった方も多いのではないでし...

「人生を豊かにする5つのヒントを振り返り！歯の健康、新しい生き方、リーダーシップ、いちご狩り、複利投資。毎日の行動に役立つ情報満載！あなたの人生をさらに豊かに！」

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「1週間を豊かに振り返り！サウナ、セルフマネジメント、休息、愛犬とのお出かけ、タルムードの教え。日々の生活を心地よくするヒント満載。あなたの「小さな幸せ」を見つけよう！」

「サウナでととのう！タルムードに学ぶお金の秘密！来週の「ちいさなおくりもの」は、あなたの生活を豊かにする情報満載！セルフマネジメント、雨の日ドッグラン、頑張らない勇気も解説！」

「1週間をレベルアップ！ウェルネス、ライフスタイル、自己啓発、旅行、投資の振り返り。毎日の行動を改善し、成長を実感！あなたの人生を豊かにするヒントが満載！」