人生 “自分軸”で生きるための6つの問い
〜もやもやにさよならする1週間～6/2～6/7までのブログの振り返りふと立ち止まったとき、「このままでいいのかな？」と感じることはありませんか？がんばっているのに満たされない、モヤモヤが晴れないそんな...
人生
人生 
人生 “ちゃんとしなきゃ”をやめたら、心が整いはじめた話
完璧じゃない自分に、そっとOKを出す週末《今日の小さな問いかけ》「“ちゃんとしなきゃ”って、誰が決めたんだろう？ほんとうの私は、もっとゆるくていいのかもしれない。」まじめでがんばり屋さんほど、心が疲れ...
人生 “好き”を最後に回してない？自分を後回しにしない暮らし方
「“やりたいこと”より“やるべきこと”を優先するのが、大人ってこと？その順番、ほんとうに私を幸せにしてる？」いつから“好き”は後回しになったんだろう？朝から晩まで、やらなきゃいけないことで埋まる一日。...
人生 わたしが選ぶ“これからの暮らし”
5/26～5/31までのブログの振り返り目次はじめに「このままでいいのかな？」そんなふうに感じる瞬間が増えてきた40代。誰かの正解じゃなく、“わたし”の価値観で暮らしを整えていく一週間を、静かに始めて...
人生 “好き”に理由なんていらない
― 価値のあることじゃなくて、心が動くことを大切にしたい ―ほんとうは、ずっと前から好きだったたとえば「意味がないかもしれないけど、これが好き」「なんで好きなの？って聞かれても困るけど、どうしても心が...
人生 「40代からの心の冒険 ―小さな一歩で、人生はもっと自由になる」
5/19～5/24までのブログの振り返りはじめに忙しい毎日。気づけば、心も体も同じ場所をぐるぐるしていませんか？40代は、新しいことを始めるには遅すぎる？ いいえ、むしろ今こそ「心のスイッチ」を押すタ...
人生 40代、心の冒険してる？小さなチャレンジが人生を豊かにする4つの習慣
40代、心が内向きになっていませんか？40代になると、気づかないうちに心が内側に閉じこもっていくものです。無難な毎日決まった仲間との会話安心できるルーチンこれらは居心地が良い反面、「心の冒険」を忘れ、...
人生 ララの誕生日に、特別な贈りものを。
本ブログはアフィリエイトを含みます。うちのララも、もうすぐお誕生日。今年は思い切って、ずっと気になっていた【ドギボーMAX】をプレゼントすることにしました。大きな体でくるくる回りながら、どこに落ち着こ...
人生 「文化と心を整える旅 」
〜世界に学び、自分に還る6つのヒント〜5/12～5/17までのブログの振り返りはじめに世界が近くなった今、私たちは多くの価値観に触れるようになりました。北欧の「整える暮らし」、アメリカの「挑戦するマイ...
人生 【文化を“輸入”する時代は終わった】
～これからの日本人に必要なのは“選ぶ力”。文化を選び取る時代へ～「どっちが正しい？」ではなく「どれを選ぶ？」今週、私たちはいくつかの国の文化に触れてきました。北欧の個を尊重する暮らしアメリカの失敗を恐...