人生

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。今週は「専門性×実践力」をテーマに、具体的な行動計画をお届けしました！知るだけで終わらせず、今日からすぐに行動...

「ちいさなおくりもの」をご訪問頂き、ありがとうございます。2/17～2/21は「専門性×実践力」をテーマにします！知識を増やすだけでなく、実際に行動を起こすことで変化を生み出す１週間にしていきましょう...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。今週は「自己管理」をテーマに、5つの側面から自分自身を見つめ直し、未来をより良くするための方法を学びました。明...

「ちいさなおくりもの」をご訪問頂き、ありがとうございます。2/10～2/14は「自己管理」をテーマにします！月曜日のテーマは健康・フィットネステーマ：「食事と運動の黄金バランス！今日から始める健康管理...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。１週間の振り返り健康・フィットネス（月曜日）⇒健康とは何か？定義・要素・重要性について考える単に病気にかからな...

「ちいさなおくりもの」をご訪問頂き、ありがとうございます。2/3～2/7は「基本」をテーマにします！月曜日のテーマは健康・フィットネス月曜日は健康の基本テーマ：「健康とは何か？定義・要素・重要性につい...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。１週間の振り返り健康・フィットネス（月曜日）⇒疲れを癒す！休日のリカバリーエクササイズライフスタイル（火曜日）...

「ちいさなおくりもの」をご訪問頂き、ありがとうございます。1/27～1/31は充実をテーマにします！月曜日のテーマは健康・フィットネス月曜日は心身リフレッシュ！テーマ：「疲れを癒す！休日のリカバリーエ...

「ちいさなおくりもの」をご訪問、ありがとうございます。土曜日のテーマは今週の振り返りです。今週は「習慣」をテーマに、様々な角度から生活を豊かにするヒントをお届けしてきました。毎日少しずつでも、良い習慣...

「ちいさなおくりもの」をご訪問頂き、ありがとうございます。1/20～1/24は習慣をテーマにします！月曜日のテーマは健康・フィットネステーマ：「心と体を整える！無理なく始める運動習慣」運動がもたらす体...