Lala

こんな夜、ありませんか？一日をやり切ったはずなのに、なぜかどっと疲れている。人と話すのもしんどくて、ただ静かにしていたい。そんな「心の疲れ」を感じる夜、ありませんか？特別な出来事があったわけでもないの...

「朝がしんどい」と感じ始めたのは、いつからだっただろう？毎朝、目覚ましに急かされて飛び起き、バタバタと家事や支度をこなしていく。SNSで見かける「理想の朝ルーティン」に憧れて、真似してみたこともありま...

～節約や投資よりも、「安心して暮らすため」のヒント～お金の不安は「見えないから」不安になる「教育費に住宅ローン、親の介護、自分の老後…」気づけば、いつの間にか人生の“支出のピーク”にいるのが、わたした...

「ひとりで旅するなんて、自分には無理」そう思っていたわたしが、ある日ふと、電車に乗って“知らない町”へ出かけてみました。きっかけは、なんとなくの疲れと、「誰かの予定じゃなく、自分のペースで動いてみたい...

「いつか使うかも」としまったままの箱。「これがあれば素敵に暮らせる」と思って買ったけれど、使っていない雑貨たち。気づけば、部屋も心も、なんだか窮屈になっている。そんなふうに感じたこと、ありませんか？わ...

～過去の後悔がやさしい力に変わるとき～もし、過去の自分に会えるとしたらどんな言葉をかけますか？「もっと頑張れ」でも「なんであのとき…」でもなく、わたしはこう言いたいのです。「あのとき、よくがんばったね...

〜はじめに～《6/9～6/14までのブログの振り返り》40代は、家族、仕事、社会のあいだで気づかぬうちに「がんばること」が当たり前になってしまう時期。ふと立ち止まると、「私、何のために生きてるんだろう...

～はじめに～「これからの人生、どう生きたいですか？」40代に入ると、ふと立ち止まって考えることがあります。「このままの毎日を、続けていいのかな？」「自分の人生、これでよかったんだろうか？」でも同時に、...

～はじめに～「誰かに認められたい」と思ってしまうあなたへ40代は、キャリアでも家庭でも責任の多い時期。がんばっても評価されないと、「自分には価値がないのでは」と感じてしまいます。けれど、本当に必要なの...

～はじめに～「未来が不安」でいっぱいになっていませんか？40代は、人生の“折り返し地点”。老後資金、大丈夫かな？体力、昔より落ちてきたな…子どもが独立したら、自分はどう生きる？こうした未来への不安は、...