経験 気づけば狭い世界。“40代から人間関係を広げる”ための最小ステップ
40代、気づけば“居心地のいい檻”に40代になると、ふと気づくんです。同じメンバー、同じ環境、同じ話題。家族、仕事仲間、ママ友、昔からの友人。変わらない人間関係の中で、安心しているようで、どこか物足り...
Lala
経験 
学習 40代のあなたへ。“失敗が怖い”は当たり前。その恐れを「武器」に変える5つのマインドセット
40代になると、どうしてこんなにも「失敗」が怖くなるのでしょう？若い頃は、失敗しても「ま、経験だ」と笑えたのに、今はそうはいかない。もう失敗したくない家族に迷惑をかけたくないこの年齢で痛い目は見たくな...
学習 その思考、40代から危険です。“守り思考”を手放す5つの質問
「どうせ私なんか…」が口ぐせになっていませんか？「失敗するくらいなら、やらない方がマシ」「今さら新しいことなんて、ムリ」「どうせ、私なんか…」そんな言葉が、ふと口ぐせになっていませんか？40代は、人生...
健康 40代からの朝活革命。“守り疲れ”がスーッと消える3分メンテ術
朝、体が重い。それ、守り疲れかもしれません朝、目覚ましが鳴っても、なんだか体が重い。鏡を見れば、顔はむくみ、肩はガチガチ。「まあ、40代だし、こんなもんか…」そうつぶやきながら、また1日が始まる。そん...
人生 ララの誕生日に、特別な贈りものを。
本ブログはアフィリエイトを含みます。うちのララも、もうすぐお誕生日。今年は思い切って、ずっと気になっていた【ドギボーMAX】をプレゼントすることにしました。大きな体でくるくる回りながら、どこに落ち着こ...
人生 「文化と心を整える旅 」
〜世界に学び、自分に還る6つのヒント〜5/12～5/17までのブログの振り返りはじめに世界が近くなった今、私たちは多くの価値観に触れるようになりました。北欧の「整える暮らし」、アメリカの「挑戦するマイ...
人生 【文化を“輸入”する時代は終わった】
～これからの日本人に必要なのは“選ぶ力”。文化を選び取る時代へ～「どっちが正しい？」ではなく「どれを選ぶ？」今週、私たちはいくつかの国の文化に触れてきました。北欧の個を尊重する暮らしアメリカの失敗を恐...
金 【節約より価値観を整える】
～「時間を買う」「自分を甘やかす」は投資？北欧の“お金との向き合い方”から学ぶこと～「節約＝美徳」だけでは、心がすり減る「贅沢は敵」「節約こそ生活の知恵」「我慢ができる人が偉い」そんな価値観の中で育っ...
経験 【人づき合いに疲れたあなたへ】
～イタリアの“気ままなホスピタリティ”が教えてくれた、肩の力の抜き方～「すみません」が口グセの私たちへお店のドアを通るときに「すみません」バスの中でちょっと足が当たって「すみません」荷物を取ってもらっ...
学習 「失敗が怖い」を手放す日
〜アメリカの挑戦文化に学ぶ、“経験”としての失敗〜「こんなこと言って、笑われたらどうしよう」「もし失敗したら、恥ずかしいし、周りにどう思われるかな…」そんなふうに、「失敗＝恥」と思ってしまう自分が、ど...